こんにちは😆

昨日は前からみた綺麗な姿勢についての投稿でしたが皆さんの姿勢はどうでしたか？？

今日は横からみた時の姿勢についての投稿になります🏃‍♂️

今日も難しいことが書いてあるように感じますが簡単に足から説明していきます！

・外くるぶし

・膝の若干前側

・太ももの骨の外側

・肩の出っ張っている部分

・耳たぶ

全部が真っ直ぐになっているような形なら綺麗な姿勢と言われています！

女性は特に反り腰になっていてズレている方が多いかも？

写真でみてみると一瞬でわかるかも？？

確認してみてくださいね😁