今日って何の日？？

こんにちは！

パーソナルトレーニングジムALESです。

突然ですがみなさん今日は何の日か知っていますか？？

今日は勤労感謝の日！！

というのは普通すぎるので違うお話をさせてください✋

2020年11月23日はこんなにいろんな記念日なんです！

・外食の日

・ゲームの日

・ハートケアの日

・珍味の日

・Jリーグの日

という本日いろんな記念日なんです！

なぜこの話を持ってきたかというと共通点があります。

何だと思いますか？？？

ダイエットの時はこれが大事だ。

と、高橋trはよく言っています。

「ストレス発散」　　　　がポイントなんです！

みなさんのストレス発散はなんでしょうか？

ダイエットだ体重を落としたいのになぜだか落ちない。

ストレスが溜まっていることも多くあったりしますよね。。。

高橋trのストレス発散はゲームということが多いですかね。。

サッカーゲームを永遠とやっているなども珍しくないという話も、、、

自分にあったストレス発散をみなさんぜひ教えてください！

ここ最近だとサブスクリプションが圧倒的に増えてきました😅

youtubeみる時はぜひALESの動画もみてくださいね！

そしていつも沢山のお客様に支えられております。

いつもありがとうございます！

川崎駅前、習慣をサポートする
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