寒い朝には運動!
川崎駅近パーソナルトレーニングジムのALESです!
『ジム行きたくない』と言う人にも
「家でできるトレーニングを教えるのがトレーナー」と言うことでYouTubeをとってみたので。よければ参考にしてみてください!
他にもストレッチの動画なんかもあるのでそっちもみてください!!
動画は👇
2020.11.28
寒い朝には運動!
川崎駅近パーソナルトレーニングジムのALESです!
『ジム行きたくない』と言う人にも
「家でできるトレーニングを教えるのがトレーナー」と言うことでYouTubeをとってみたので。よければ参考にしてみてください!
他にもストレッチの動画なんかもあるのでそっちもみてください!!
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