皆さんこんにちは!
昨日も寒くなかなか外に出づらくなっていませんか??
秋に食べ過ぎてしまった方のためにトレーニング動画のご紹介です😄
一番上の動画は懐かしいアノ動きから始まります!
興味のある方はチャレンジしてみてください🙇♂️
2021.10.20
皆さんこんにちは!
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