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ブログ パーソナルトレーニングジム ALES(アレス)

ブログBLOG

2022.03.13

華原朋美さんも通ってる?パーソナルトレーニングの話

花粉症に悩む時期になりましたね😷

パーソナルトレーニングジムALESです!

今回はタイトルにある通り、歌手の『華原朋美さんのダイエット情報』を解説していきます!

久しぶりにテレビをつけて「激太り」に驚愕したファンの方も多いと思いますが実は昨年の10月からジム通いをスタートし、現在に至るまで5ヶ月で『−15kg』を達成しているらしいです!

(もっと痩せてたらごめんなさい!)

SNSで見た感じも有酸素運動でバイクを漕いでいたり、ファンのコメントや声援を受けながら、定期的なパーソナルトレーニングを行っているみたいです!

【ちょっときついけど、無理せずに50kgまで頑張る💪】という考えならリバウンドもしなさそうかも?

ダイエット経験者の約6割がリバウンドする時代なので、『リバウンドしたくない!』と思った方は

パーソナルジムALESの無料体験にお越しください🙇‍♂️

無理なく自分に合ったダイエットをお教えさせていただきます✨

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