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2020.10.22

コロナで体重が増えてしまった女性必見!

こんにちは!

本日から以前、結婚式シリーズで行いました連続のお話を4日間に渡って投稿していきますので是非のぞいてくださいね😁

タイトルを見てドキッとした方も多いのではないでしょうか?😱

実際に通ってくださるお客様でもコロナで在宅ワークになったことをきっかけに体重が、、、、

すごく多いお話になってきました🌀

今回ご紹介するのは

31歳 158cm 女性です!

お客様はトレーニングはあまり経験もなく体重を落としたいという目標!

コロナによって最初は65キロまで体重が増えてしまい、、、

自分自身で−5キロ行ってきたが落ちなくなってきた。。

この時点で本当に素晴らしいですよね!!

最初の画像にありましたが自分で写真を治めてくれていました!

ここからどこまでいくのか?

コロナ前の体重55キロ以下にしたいという目標をかなえることができるのか??

食事のやり方はカロリー制限!

詳細は次回の投稿でお話していきます!!

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