こんにちは☀️

パーソナルジムALES（アレス）です！

今年のハロウィンはコロナの影響もあり、密になることなく写真を楽しむ方が多かった印象ですね😋今年は何と言っても「鬼滅の刃ブーム」でそれ関連のコスプレが多かったみたいです。

さて本題に入りますと、私たちが以前「ジグザグスクワット」なるものを投稿したり、「呼吸」について投稿させていただいたのですが、まだまだ鬼滅の刃関連のトレーニングありましたので、紹介していきます。

内容はタイトルにある筋肉芸人さんが「鬼滅の刃のコスプレをして、そのキャラクターの動きから筋トレをする」と言うものになっていて、割と似ているものがあったりして楽しめるものになっています。

動画はYouTubeにございますので、ぜひ確認してみてください！