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2020.12.09

プロテインアレルギー

こんにちは😄

パーソナルジム ALESです!

本日はここ最近あったお客様からのお話と流れについて

タイトルにもありましたが皆さんアレルギーなど持っている方もいらっしゃると思います。。

様々なアレルギーをがある中でプロテインにも反応してしまう方もここ最近多くあったので投稿させていただきます!

大豆製品のアレルギーを持っている方がプロテインを飲んで大変なことになった!

など実は少なくないお話なんです。

プロテインにも種類があり

・ホエイ

・ソイ

・カゼイン

と様々ありますが大豆関係のソイがダメな人が❌

トレーニングする方が全員飲まなくてはいけない!!!

と、そんなはずはないので無茶して飲まないで大丈夫ですからね笑

しかし、あった方が効率的でメリットもあります!

というのも含めてもし悩んだら相談してくださいね!

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