「正月太りをやっつけろ！」

本日から営業再開のALESです。

ALESがお休みのせいで、リバウンドしてしまったという会員様はいないと思いますが、世間的にはやっぱり食べ過ぎてしまったのではないでしょうか？

新型コロナのせいで帰省できない方も「友達とやけ食いする！」と耳に入ってきています。

そんな方々は今日からジムに通いましょう！

ジムでなくてもゴルフやランニングなど運動を習慣にすることが健康やボディメイクの第一歩です！

「一人じ嫌だ！」という方はパーソナルトレーニングジムALESにお問い合わせください😀

スタッフ一同お待ちしております。