「冬といえばこたつとみかん！」（もう冬も終わりましたが。。）

皆さんはみかんが好きですか？

ビタミンCが豊富で低カロリーな果物ですが、

女性には特に食べて頂きたいです😁

なぜかというと、

「ビタミンC」と「タンパク質」を併せて摂取することで、

美肌効果があります！

ただし、デメリットもあって

割と食べ過ぎちゃう方が多いように感じるので注意が必要です。

ちなみに食べ過ぎると黄色くなるので気をつけてくださいね〜！