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ブログ パーソナルトレーニングジム ALES(アレス)

ブログBLOG

2021.02.24

ウェアラブル端末

タイトルにある「ウェアラブル端末(スマートウォッチ)」

皆さんは使っていますか?

代表的なものでいうとやはり『Apple Watch』ではないでしょうか?

AppleWatchは腕時計でありながら、

1日の歩数や心拍数、運動強度などを測定してくれて消費カロリーを表示してくれます😁

睡眠時間や睡眠の深さも計測できるなど、身につけているだけで非常に簡単に「健康管理」ができます。

防水機能付きなのでプールでも使えますし、スマホと連動することで

電話、メール、LINEのやりとりやSuicaも行えます😲

ALESのトレーナーも半数以上は使用しているのですが、非常に便利です。✨

「まずは形から!」という方は買ってみてはいかがでしょうか?

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