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2021.03.17

お酒は健康にいい?

皆さんこんばんは!

今日はお酒の凄い効果についてご紹介します!

ダイエット中でもなかなかやめられない『お酒』ですが、

適度な飲酒

には良い効果があるそうなんです😲

その効果こそ

【血栓の溶解】です。

その他にも体内にある酵素を活性化させ、心臓や血管の保護をする効果もあります。

この効果にオススメのお酒は

焼酎らしいですが、ポリフェノールの入っているワインもなかなか良い効果が期待出来そうです✨

飲み過ぎは他の臓器に負担がかかるので気をつけてくださいねー!

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