川崎駅近のジムALESです✨
嘘みたいなタイトルですが、完全に嘘とは言えません。笑
筋トレをすることで、
【基礎代謝が上がる→基礎体温が上がる→免疫力の向上】
という効果が期待できます🤗
ALESではレンタルウェアーを貸し出しておりますので、着替えることで身についた花粉から離れることができたり、シャワーで洗い流すことができるので、
『この時期は外で運動できない!』という方はALESでパーソナルトレーニングを始めましょう💪
2021.03.23
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