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2021.04.08

プロテインに飽きたら

こんにちは☀️

最近はたんぱく質のことを多く書いていますが、

これを読んでいただいている方の中にもボディメイクに欠かせない【たんぱく質】を摂取するために「プロテイン」を飲む方も多いのではないでしょうか?

お客様からよく聞く声として『味に飽きた』とか『飲みづらい』とかあるのですが、皆さんはプロテインって何で割りますか?

『無難に水!』が吸収が早くてオススメですが、牛乳や豆乳で割ると吸収が緩やかになったりより多くの栄養が摂取できるだけではなく、味がまろやかで飲みやすくなったりします!

目的とプロテインのフレーバーに応じてコーヒーや100%ジュースで割る方法もあるので、自分に合った飲みやすい形を探してみるのもいいかもしれませんね🤗

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