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2021.04.09

ダイエットの始め方

パーソナルトレーニングジムALESです🤗

今回のタイトルは『ダイエットの始め方です』

『この春の出会いに!』とか『暑くなってきて露出増えるし〜』とか様々なきっかけでダイエットを決意する方が多いと思いますが、

ファーストチョイスとして運動よりも【食事制限】を選択する方が多いのではないでしょうか?

ALESのカウンセリングにきていただくお客様も『糖質制限してました〜』というストイックな方が多いのですが、残念なことに過度な糖質制限は代謝を落としてしまいます😭

今ショックを受けた方のためにオススメしたいのが、

ALESの無料カウンセリング

ご覧のHPからお問い合わせいただければ、自分の適正を知らずに無理をする前にALESのトレーナーとお話しすることができますので、この機会に始めてみてはいかがでしょうか?

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