芸能人にも指導してます。

パーソナルジムALESです✨

さて今回は芸能人のパーソナルトレーニング事情を解説していきます。

タイトルに書いた中川さんは昨年コロナ太りを告白し約７kgの減量に成功。

現在に至るまで１年以上トレーニングを継続していて、スタイルを維持されているそうです😄

『食べたいものは重いっきり食べる！』それでも『２〜３日節制すれば、スタイルを維持できる！』という風にニュースになっていました！！

【継続は力💪】