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2021.07.28

夏バテ対策にはコレ!

暑い日が続いて大変ですね🥵

ALESはクーラーをガンガンにして冷やしています☃️

本題に戻って皆さんは【夏バテ】してませんか??

夏バテの予防にはカレーなどのスパイスに使われる『ターメリック(ウコン)』

がオススメです!

ターメリックには他にも美肌効果など様々な効果があるので、女性にもオススメです✨

カレーと聞くと高カロリーなイメージですが、夏バテで食べないよりはマシなので、ぜひこの夏に取り入れてみてください🙇‍♂️

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