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ブログ パーソナルトレーニングジム ALES(アレス)

ブログBLOG

2021.07.30

BBQのワナ

皆さんこんにちは!

暑い夏を満喫されていますでしょうか?

ALESのトレーナーは皆様の脂肪を燃焼をするために心を燃やしております🔥

そう、煉獄さんばりに。。。。

それはさておき、

夏といえば【BBQ(バーベキュー)】という方も多いと思いますが、

高温・多湿の場所では『熱中症』になりやすいので、注意が必要です⚠️

ビールなどのお酒は逆に脱水になってしまう可能性があるので、水やお茶などもこまめに摂取してください🙇‍♂️

また、お肉などを焼く際の『煙』も目などに入ると良く無いので気をつけましょう!!

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