２ヶ月くらい前にも皆さんの悩みから過食気をつけるように書きましたが、

今年の夏も帰省を我慢してストレス発散が『食』になってしまう方が多いのではないでしょうか？

加えて感染者が増えたことにより、運動量が落ちてしまいますよね💦

ジムに通っていただいているお客様も例年より食べてしまっている方が多いような、、、、、

ALESでは無料体験を行なっているので

興味がある方は来ていただきたいですが、「なかなか外に出れない！」という方はYouTubeから始めてみませんか？？

筋トレ以外にもおもしろ企画など行っておりますので

【パーソナル　ALES川崎店】

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