みなさんこんにちは！

トレーナーの高島です✨

今日も寒いですね！

寒さで肩凝りがひどくなったりしていませんか？？

私事でございますが、昨日新型コロナワクチンを打ってきました😁

『ワクチンの副反応』で痛みがあり、サイドレイズ150回やった後のようになっています（筋肉つかないかな、、、）😭

皆様もはやくワクチンが打てるように祈っています🤲

『ワクチン打ち終わった～』という方は是非体験にお越し下さい🙇‍♂️