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ブログ パーソナルトレーニングジム ALES(アレス)

ブログBLOG

2021.09.15

この時期といえば!

遂に!というかもう秋なので当たり前と言えば当たり前なのですが、マクドナルドさんやケンタッキーさん、ロッテリアさんで『月見バーガー』を売る時期になりましたね😁

正直、お客様の中にもめちゃくちゃファンが多くてビビるレベルなのですが、それ単体のカロリーというよりは単純に食べすぎに注意⚠️

もし、ドカ食いしたいならチートデイのタイミングに合わせられるとボディメイクも捗るはず!

季節の食事と楽しく付き合って行きましょう!

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