Instagramなどをみていても芸能人の方が自慢の『腹筋』を投稿する方が増えていますね！

最近ではてんちむさんなどもドバイで水着の投稿をしていたし、井上咲楽さんも腹筋のわかる写真を発信していました。

コロナで外出自粛に伴って海やプールなど、披露する機会が減ったのも要因かもしれませんね😢

筋トレでは目標設定をしっかり決めることも大切ですが、記録に残すことや瞳見られることもあると思うので、拡散しないまでもひっそり写真に収めて見るのはいかがでしょうか？？