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2021.10.20

足痩せトレーニング!!

皆さんこんにちは!

昨日も寒くなかなか外に出づらくなっていませんか??

秋に食べ過ぎてしまった方のためにトレーニング動画のご紹介です😄

一番上の動画は懐かしいアノ動きから始まります!

興味のある方はチャレンジしてみてください🙇‍♂️

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