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2021.12.17

今年も残り2週間!

最近は寒いですね🥲

昨年同様に新型コロナウイルスの影響でなかなか外出もできず、太ってしまった方も多いのではないでしょうか?

今年も残すところ2週間ですが、食事を見直すだけで無理なく満腹感を得ながら1.5kgぐらいは痩せられますね✨

逆に『年明けから頑張ろう!』ではもっと体重が増えてしまうかも。。。

オミクロン株が流行ったらまた外出禁止になるかも、、、

そんな不安がある方こそ、まずはお気軽に体験だけでもいかがでしょうか?

早目の行動で今後の人生を楽しみましょう🤗

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