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ブログ パーソナルトレーニングジム ALES(アレス)

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2021.12.25

1年で最もチートデイにしたい日

「ケンタッキーとケーキが美味しかった。。」

トレーナーの高島です😁

皆さんご存知の通り、昨夜からクリスマスでございます✨

プレゼントは届きましたか?

この時期となると沢山の鶏🐓さんに「ごめんなさい!」って感じですが、タイトルにもあるように【チートデイ】にしたいぐらいお肉にピザ、ケーキやお酒といった様々な誘惑があります!

オミクロン株も流行っていますし、

こんな時期だからこそしっかり楽しんで切り替えていきましょう!!

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