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2022.02.09

なぜジムに通うと痩せるのか?

皆さんこんにちは!

川崎イチ楽しいパーソナルトレーニングジムALESです✨

今回のタイトルは「なぜジムに通うと痩せるのか?」です!

皆さんはなぜだと思いますか?

・運動の消費カロリーが大きいから

・人に見られる機会が増えるからちゃんとやる!

・お金かけた手前、頑張る!

など様々ありますが、私たちが思うに

『続けやすさ』

が一番大きな要因だと思います🤗

食事制限を一生続けられる人は少ないでしょうし、例えばパーソナルジムなら「人と約束した以上通わなきゃいけない。。。」みたいな感じでばっくれることはなくなります💦

そういった地道な積み重ねが成功につながっているからこそ、コロナ禍でも

『身体を変えたい』人はたくさんいます!

早く始めて損はありませんので、今から一生使える知識を手に入れましょう!

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パーソナルジム ALES川崎店

☎︎ 044 – 387 – 0075

営業時間 7:00 〜 23:00

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