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2022.02.17

ダイエットブーム到来!?

またまた芸能人の方で

・持田コシヒカリさん

・西野未姫さん

などダイエットを行う人が増えてきましたね😁

内容的には玄米やもち麦、オートミールなどを使った【置き換えダイエット】が多いですね!

『生まれて初めてダイエットする!』という人には無理なく始められるものだと思いますので、自分に合ったものを探してみると良いかもしれませんね✨

「食事を変えたくない!」という人はALESの無料体験から運動をスタートしましょう💪

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お問い合わせ📞は↓

パーソナルジム ALES川崎店

☎︎ 044 – 387 – 0075

営業時間 7:00 〜 23:00

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