花粉症に悩む時期になりましたね😷
パーソナルトレーニングジムALESです！
今回はタイトルにある通り、『華原朋美さんのダイエット情報』を解説していきます！
久しぶりにテレビをつけて「激太り」に驚愕したファンの方も多いと思いますが実は昨年の10月からジム通いをスタートし、現在に至るまで『−15kg』を達成しているらしいです！
（もっと痩せてたらごめんなさい！）
SNSで見た感じも有酸素運動でバイクを漕いでいたり、ファンのコメントや声援を受けながら、パーソナルトレーニングを行っているみたいです！
【ちょっときついけど、無理せずに50kgまで頑張る💪】という考えならリバウンドもしなさそうかも？
川崎で無理なくトレーニングするならALESの無料体験にお越しください🙇♂️
