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2020.03.31

高橋トレーナーのチートデイ🍕

私がいつもチートデイで食べるものについて紹介させていただきます!

普段はハンバーガーやパスタ、カップ麺など食べたいなと思っております笑  

ですが胃もたれなどもしてしまうため、、、

この日に食べるものと言ったらいつも(磯丸水産)へ!!!笑

糖質と良質な脂質ということでチートにはよくお寿司をお勧めしたりしますがこの日は

しっかりご飯をいっぱい食べたりします〜

特に貝などが大好きなのでこの日ばかりは贅沢をすることを決め山ほどの貝を食べます✋

それだけではやはり1日もったいないのでもちろん他のものも食べます!

朝起きてピザ🍕 焼きそば、、、

などまた別の機会にお話しさせてくださいね☺️

お食事からトレーニング、たまにの日常生活会話まで様々なお話を聞かせてください!

無料カウンセリング、体験トレーニングお待ちしております!

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