みなさんこんにちは！

美容意識高めのパーソナルジムALESです😁

今回のテーマは『サッカー選手のような肉体を手に入れる！』です。

カタールサッカーW杯ではすでに日本代表は負けてしまいましたが、川崎出身の三苫薫選手や田中碧選手、板倉滉選手や久保建英選手の活躍によってドイツやスペインに勝ったのは今後の未来に向けて明るい話題なのではないでしょうか？

話を戻すと、女性にも人気の『サッカー選手のような身体になりたい！』と考える男性も多いはず！

というわけでオススメのトレーニングをご紹介させていただきますので、興味のある方はぜひ参考にしてみてください🙇‍♂️