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2020.04.15

痩せやすいのはどっち?

今日は簡単なクイズをやってみます。良く考えてください。

問題は、「夏と冬どっちの季節が痩せやすい?」です。

GW、海、旅行、クリスマス、忘年会、お正月など、夏や冬に行事はたくさんありますが、季節による変化はあるのでしょうか?

①夏が痩せやすい ②冬が痩せやすい ③どちらも変わらない

いかがでしょう?

正解は。。。

②の冬です。                             様々な意見がありますが、冬場の方が寒い環境の中で、体温を保とうとするので、汗をかく夏場よりも代謝が上がりやすいと言われています。つまり年末年始に太る方は食べ過ぎてるのですね。食事の管理に困ったらぜひALESまで!

 

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