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2020.04.28

ケガをして運動ができない!


パーソナルトレーニングジムALESです

さてタイトルに掲載しましたがこんなお客様のお話があります⬇️

・過去にギックリ腰をやってトレーニングできない

・昔ねん挫して足首が痛い

・年齢のせいかもしれないけど膝がイタい

・肩が上がらないから運動できない

確かに新しいことを始めるときって勇気が入りますよね

でも安心してください!

そのために私たちがいますし全力でサポートさせていただきます

『そうは言っても不安なんだよ!!』という気持ちもわかります。☺️

でも今がダメでいつ始めるんですか?

筋肉は使わなければどんどん退化してしまいます、、、

やらなければどんどん悪化するだけです!!

ALESではウエイトトレーニングを多く行います

トレーニングは少し大変かもしれません、、、

でも実はすごく安全なんです!!

野球、サッカー、テニスなどスポーツの方がよっぽどケガのリスクが高いんです。

理由はまた次回お話します!

1番伝えたいのは始めるのに早いに越したことはない。絶対。

1秒1秒が1番若いときです!絶対にできないことはないです。

また今度お客様とのお話します!

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ALESでは手指の消毒、換気、マスク着用、セッション毎のマシン等の除菌アルコールを徹底致しながら【通常営業】しております!

お客さま一人ひとりの安全を考え、また少しでも不安がなく今までのトレーニングよりさらに満足いただけるように全トレーナー精進させていただきます。

もし、今後のコロナウイルスの状況によりまして国や自治体からの各制限が発令された場合はホームページ掲載等、当施設よりご案内させて頂きます。

ご不明な点などございましたらお気軽にご連絡いただきたいと思います。

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