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2020.04.23

烏龍茶の効果

日常的に飲んだりする機会もある「烏龍茶の効果」について説明します!

結論から言うと「脂質を落とす最強のお茶」です。


烏龍茶には脂質の吸収を抑制する消化酵素(ウーロン茶ポリフェノール)が含まれており、食事中であれば食事で摂取した油を排出してくれたり、運動中に摂取すればダイエット効果があります。


ぜひ試してみてください!

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