こんにちは!
本日は芸能人のトレーニングをやってるのをご紹介させていただきます!!
ここ最近でトレーニングを紹介する芸能人が増えてきましたよね😆
中村アンさん 仲里依紗さん 田中みな実さん ユリアンレトリーバーさん
など紹介が多くなってきましたね👍
女性が筋トレをしてカッコよくいたいという気持ちが本当に多く感じますね😆
そこで多いお話しです!
女優はあんなに食べてるのに太らない。そういう遺伝子だ。
そんなはずはないです✊
みんな食事を調整して体型を維持しています!
維持のやり方もアレスで伝えられたらと思います!