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2020.06.22

アレスで始めたらどんな流れ?

こんにちは❗️

本日は入会後こんな風に言われると思わなかった!

というお客様のお話からブログを書いていきます👍

まず初めにアレスでは続けられるダイエットや、運動を推進しています。

家でのトレーニングしろとは言ったことありません!

食事はこれは絶対ダメ。なんて言ったこともあまりないです笑

まずは続けられる範囲から少しずつ身体を変えていきましょう😆

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