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ブログ パーソナルトレーニングジム ALES(アレス)

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2020.08.06

アハ体験


脳への刺激を研究したもので、ドイツ語に由来したアハ体験というものがあります。

あまり聞き馴染みの無いワードですがら意外と身近な事で、皆さんもクイズや何かを思い出すときに「なるほど!」「わかったぞ!」という爽快感を経験したことがあると思いますが、その爽快感を得た瞬間に脳の神経が活性化されるそうです(ボケ防止にもオススメ)。

ちなみにアハ体験は答えがわからなくても考える事でカロリー消費になるという一石二鳥の遊びなので、興味があれば、問い合わせてみて下さい。

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