こんにちは！

本日から以前、結婚式シリーズで行いました連続のお話を４日間に渡って投稿していきますので是非のぞいてくださいね😁

タイトルを見てドキッとした方も多いのではないでしょうか？😱

実際に通ってくださるお客様でもコロナで在宅ワークになったことをきっかけに体重が、、、、

すごく多いお話になってきました🌀

今回ご紹介するのは

31歳　158cm 女性です！

お客様はトレーニングはあまり経験もなく体重を落としたいという目標！

コロナによって最初は65キロまで体重が増えてしまい、、、

自分自身で−5キロ行ってきたが落ちなくなってきた。。

この時点で本当に素晴らしいですよね！！

最初の画像にありましたが自分で写真を治めてくれていました！

ここからどこまでいくのか？

コロナ前の体重55キロ以下にしたいという目標をかなえることができるのか？？

食事のやり方はカロリー制限！

詳細は次回の投稿でお話していきます！！