おはようございます。

若い女性に人気の「NiziU」最近では本田翼さんが縄跳びダンス踊ってましたね！

芸能人の方でも真似する「NiziU」のメンバー・「RIMAさん」の食べ癖がネットで話題になっているのをご存知でしょうか？

その食べグセというのが「麺をなるべく噛まずに飲み込む」というもので、「2人前を４口で食べる！」と豪語するほどの麺好き（？）らしいです。

川崎フロンターレの「小林 悠」選手も口に入れた麺は噛まずに飲み込む！といっていたので麺好きの方には多いのかもしれませんが、

『痩せる食事』には咀嚼回数も関係がありますので、

ラーメンやうどんなんかを食べるときは「しっかり噛む」ように気をつけていきましょう！