こんにちは😁

パーソナルトレーニングジムALESです！

本日はオススメの外食をするお店についての紹介です😄

ダイエットが始まると外食にいけないではないですか！！

とカウンセリングの際にお話いただくことが実は結構多いんです！

でも果たして本当にそうなのか？？

今は緊急事態宣言も出てしまい外食する風潮が少し取りにくいかもしれないですよね、、、

ですがカロリーや食べるものなどを選択しやすいということでいうと実は外食は積極的に行って欲しいとも思ってます！

川崎でオススメは？？と聞かれることが多いため今日はブログを投稿しているのですが、よくいう答えは・・・・

「焼肉」

なぜかといとタンパク質が取れるから！

油さえ気をつければ実は積極的に行って欲しいです！

実はALESのスタッフがよく利用させていただいている焼肉屋さんが徒歩１分！！

ぜひトレーナーに聞いてみてくださいね！

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ALESでは手指の消毒、換気、マスク着用、セッション毎のマシン等の除菌アルコールを徹底致しながら【通常営業】しております！

お客さま一人ひとりの安全を考え、また少しでも不安がなく今までのトレーニングよりさらに満足いただけるように全トレーナー精進させていただきます。

もし、今後のコロナウイルスの状況によりまして国や自治体からの各制限が発令された場合はホームページ掲載等、当施設よりご案内させて頂きます。

ご不明な点などございましたらお気軽にご連絡いただきたいと思います。

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