巷では『沼』や『マグマ』などの筋トレ飯が流行っていますが、
「見た目で敬遠される方もいるかな〜」と思うので、解説していきます😁
気になるメリット
・楽に作れる
→「何を食べたらいいかわからない」「毎回食事を考えるのが大変」
という方が試してみるのにはお勧め。
・食べやすさ
→『沼』ならカレー味、『マグマ』ならトマト風味と食べやすい味なので、
割とみんな食べやすいと思います。
最大のポイントは
皆さんも気になる
『カロリー』
が最大のポイントではないかなと思います。
1食あたりで計算すると『コンビニ弁当』の半分くらいのカロリーで済ませることができるので、圧倒的に摂取カロリーを抑えることができます✨
入れる具材によってカロリーや栄養も変動するので自分に合ったもので作ってみましょう!