皆さんこんばんは！

今日はお酒の凄い効果についてご紹介します！

ダイエット中でもなかなかやめられない『お酒』ですが、

適度な飲酒

には良い効果があるそうなんです😲

その効果こそ

【血栓の溶解】です。

その他にも体内にある酵素を活性化させ、心臓や血管の保護をする効果もあります。

この効果にオススメのお酒は

焼酎らしいですが、ポリフェノールの入っているワインもなかなか良い効果が期待出来そうです✨

飲み過ぎは他の臓器に負担がかかるので気をつけてくださいねー！