こんにちは☀️

京急川崎駅からもっとも近いパーソナルジムALESです😄

タイトルの説明ですが、皆さんは【パーソナルジム】についてどんなイメージがありますか？

・食事制限キツそう

・苦手な運動しなきゃ

とか

・頑張っても変わんないでしょ

・絶対リバウンドするわ

という声をALESのお客様からもいただくことが多いのですが、

ダイエットには何十、何百と様々なやり方があり、その人にあった方法を探すのは非常に難しいです。

ALESでは無理な糖質制限を強制したりはしないのでその点は気楽に来られるかと思います😄

また、ALESのYouTubeをみていただければ、食事の話や、トレーニング、プランの提案など雰囲気が掴みやすくなると思いますし、絶対に痩せたい！という人は『一人でまずは糖質制限！』とチャレンジする前に『ALESの無料体験でパーソナルトレーニングってこんな感じなんだ〜！』という風に思っていただけると嬉しいです！