炭酸水ダイエットについて以前ブログでご紹介しましたが、

炭酸の効果は『飲む』だけじゃないよ！っていうのをご紹介します🤗

巷では炭酸水シャンプーが流行っているらしいですが、トレーナーから言うと【炭酸風呂】もおすすめです！

炭酸風呂には血行を良くして肩こりの改善など疲労を回復させてくれたり、血管を広げる作用があるので血圧の低くしてくれたり、さらには血糖値も下がるので糖尿病治療にも使われるらしいです😱

美肌などにも効果があるらしいので、リラックスも兼ねて試してみてはいかがでしょう？

『そんなに疲れてないよ～』と言う方はALESの無料カウンセリングで良い汗を流しましょう✨💪