台風大丈夫ですか？？

川崎駅近パーソナルALESです😋

今回はセッション中のお客様から言われた言葉が印象に残ったので、ご紹介します✨

なんでもALESに通う前にもパーソナルトレーニングを行なっていたそうなのですが、【糖質制限】を行なって痩せれたんだけど、リバウンドしてしまったとのことで『糖質が悪魔😈』とおっしゃっていました。

レベルでいうと

新型コロナと同じくらい糖質が怖いらしいです😭

「大げさではなく糖尿病は命に関わります」

皆さんもスクワットして糖代謝を高めましょう！！