今日はいい夫婦の日ということでご夫婦でトレーニングに来る人も、、、

この時期になるともうすぐ１年が終わるという雰囲気になってしまいますが、たまにはご家族で仲良く鍋なんかそうでしょうか？？

（ダイエットにもおすすめ！）

きっかけは人それぞれですが、今日からダイエットを始めてみませんか？？

（鍋食べて）

ALESでした〜！！