日常的に飲んだりする機会もある「烏龍茶の効果」について説明します！

結論から言うと「脂質を落とす最強のお茶」です。

烏龍茶には脂質の吸収を抑制する消化酵素（ウーロン茶ポリフェノール）が含まれており、食事中であれば食事で摂取した油を排出してくれたり、運動中に摂取すればダイエット効果があります。

ぜひ試してみてください！